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Zones

Cou et nuqueÉpauleDosCoudePoignet et mainHancheGenouChevillePied et talon

Cou et nuque

Raideur au réveil, douleur en fin de journée de travail, gêne qui descend vers l’omoplate.

3 contenus sur cette zone

Voir le guide « Douleur cervicale »

Épaule

Douleur au-dessus de l’horizontale, gêne nocturne, perte progressive de mobilité.

2 contenus sur cette zone

Voir le guide « Douleur à l’épaule »

Dos

Lombalgie, raideur matinale, douleur après un effort, gêne en position assise prolongée.

3 contenus sur cette zone

Voir le guide « Mal de dos »

Coude

Douleur à la face externe aggravée par la préhension, gêne après un travail répétitif.

3 contenus sur cette zone

Voir le guide « Douleur au coude »

Poignet et main

Douleur au clavier, fourmillements nocturnes, gêne à la préhension.

1 contenu sur cette zone

Le guide dédié à cette zone est en préparation. En attendant, ces contenus la couvrent en partie.

Voir le guide « Ergonomie au travail »

Hanche

Douleur à la face externe en position couchée, gêne à la marche prolongée.

3 contenus sur cette zone

Voir le guide « Douleur à la hanche »

Genou

Douleur en descente et dans les escaliers, gonflement, sensation de blocage ou de dérobement.

3 contenus sur cette zone

Voir le guide « Douleur au genou »

Cheville

Suite de torsion, instabilité à répétition, douleur derrière la cheville à la reprise de course.

3 contenus sur cette zone

Voir le guide « Douleur à la cheville »

Pied et talon

Douleur sous le talon aux premiers pas du matin, gêne du tendon d’Achille après la course.

3 contenus sur cette zone

Voir le guide « Douleur au pied et au talon »

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